¿Carencia de minerales? ¡Tenemos la solución!

Síntomas que te ayudarán a detectarla y comidas para contrarrestarla.

Stars Insider

12/10/18 | StarsInsider

COMIDA Dieta

Mucha gente sabe que es muy probable que tengan carencia de vitaminas, pero ¿sabías que te pueden faltar ciertos minerales que también son esenciales? A veces, un simple análisis de sangre es todo lo que necesitas para determinar qué micro o macrominerales te faltan.

Además, hay muchos signos y síntomas que deberían hacer saltar la voz de alarma. Haz clic en la galería para descubrir cuáles son y qué alimentos debes incorporar a tu dieta para recuperarlos.

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