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¿Cómo mantener la vitalidad tras jubilarnos?
Cuando ya no tenemos un trabajo fijo y vamos cumpliendo años, nos cuesta encontrar una actividad que verdaderamente nos guste.
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Llevar un ritmo de vida tranquilo y saludable es esencial, sobre todo para quienes ya están jubilados y 'no tienen nada que hacer'. Es importante que las personas mayores encuentren actividades que les motiven a seguir cultivando su cuerpo y su alma y les permita incluirse en la sociedad sin problemas. ¡No podemos aislarles!
Haz clic en las imágenes para descubrir qué tareas podrían resultar beneficiosas e inspiradoras al mismo tiempo.
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